mi trayectoria fitness

Cuando era chico, tenía mucho sobrepeso, con una hábitos alimenticios muy mediocres y pensaba en la comida todo el día. Era bastante deportista, jugaba al fútbol y al ping-pong con mis amigos sin parar y donde más me destacaba era en el tenis, donde ganaba torneos a pesar de mi forma física.

El tiempo pasaba, me hacía más grande y aunque era bastante habilidoso para los deportes, mi físico me empezó a limitar ya que los demás cada vez me superaban con mayor diferencia en este aspecto.

Allá por 2018, empeze a ver contenido fitness de entrenamiento en YouTube, pero aunque eso me motivo a empezar a comer menos cantidad, el contenido que veía no era bueno, por lo que empeze a comer mucho menos, derivando en más ansiedad y en una obsesion por perder peso. Por eso, es muy importante ver de dónde consumen el contenido que ven en redes y siempre lo mejor es que los asesore un profesional. Perdí mucho peso en un período muy corto, seguía con mis deportes de siempre, es decir solo cardio, y hacia abdominales en mi cama encerrado en mi cuarto. Mi familia se empezó a preocupar, ya que había perdido peso muy rápido de tan chico y no estaba bien a nivel mental, teniendo mucha ansiedad.

Cuando mi familia me hacía comentarios de que estaba ya muy flaco, mi autoestima se iba por los suelos, porque si bien estaba flaco, tenia muy poco músculo para mi edad y mucha grasa, es decir era gordiflaco ya que no sólo había perdido grasa, sino una cantidad de músculo importante por haber de repente empezado a comer mucho menos de lo que venia comiendo, comida de mala calidad y solo haber hecho cardio en el proceso.

En 2019 y después de constantes críticas hacía mi físico a pesar de mi esfuerzo, el contenido que empeze a mirar en redes cambió. Empecé a mirar a Tomás Mazza, donde eran sus inicios con videos muy buenos e informativos que realmente aportaban de buena manera, como también me inspiré y motivé mucho con el contenido de cuentas fitness Españolas.

En ese año mi verdadera pasión por el fitness había empezado, donde ya empeze a comer mejor y de a poco entrenar con mi propio peso corporal y con unas mancuernas de poco peso que tenía. Pero estaba lejos de tener los conocimientos adecuados.

Ya en 2020, estando más saludable físicamente y mentalmente, estaba muy motivado por empezar el gym, pero justo vino la pandemia. Entonces al ver esto, y ya al haber entendido que el entrenamiento de fuerza es fundamental, además de que me gustaba muchísimo ver a gente entrenando por redes, decidí comprarme una barra de dominadas y de fondos, donde empeze a entrenar fuerza regularmente en mi cuarto con esa barra, y con un remo de un kayak que tenía, en el que ponía dos mochilas con libros y usaba eso de barra para los ejercicios.

En Octubre de 2020, decidi comprarme más material de gym, y me hice mi propio gimnasio en mi casa, con bastante material.

En 2020 y 2021 , entrene mucho, cada vez hacia mejor las cosas porque me empeze a informar mejor con gente profesional y contenido en redes de buena calidad. Ahí logre un buen cambio fisico, donde pase de 52 kg a 70kg en 1 año y medio, habiendo ganado mucho músculo y fuerza.

Aunque me lesioné la tibia en un partido de fútbol con amigos y pase 3 meses sin entrenar, pero por suerte la recuperación salió bien y volvi de nuevo a mi estado fisico al cabo de unas semanas haciendo las cosas como se debían.

Ya por 2022, habiendome recibido del colegio, yo estaba decidido de que mi pasión era el fitness, por lo que decidí empezar a estudiar Nutrición en la Universidad De Belgrano, aunque mis papas no me apoyaban mucho por esta decisión, yo le di para adelante. En este año mientras estudiaba la carrera, hice un curso de personal trainer, y realize un buen volumen donde gane bastante músculo y mucha fuerza, en especial en peso muerto, donde levante 205Kg. Posteriormente, hice una definición donde pase de 81kg midiendo 172cm a pesar 73kg.

Ya por 2023, y después de un verano con algunos parones , había perdido un poco mi condición física, pero actualmente hace unos meses volví de nuevo al juego. Actualmente estoy en 2do año de mi carrera de Nutrición, trabajando con algunos asesorados cambiandoles el físico, la vida, y tratando de cada día ser mi mejor versión en todos los ámbitos💪.